Edzésleírás
A kellemes idő ellenére mostanában nagyon nehezen megy a futás, szinte úgy kell "könyörögnöm" saját magamnak, hogy fussak. Remélem ez csak átmeneti állapot és hamar elmúlik, mert szeretném lefutni Pécs-Harkány között megrendezésre kerülő futóversenyt, idén még csapatban. Az én részem 9,5 km.Most erre készülők.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:21 | 6 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |