galagyuri erősport

2018.09.05 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Egy rohanos edzes az esti prg kozben. 5kor huzodszkodas, 1x35 fekvo, 1:30 stat guggolas es 5p plank.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!