Uff 7.26 km Futás 2010-02-18-n 18:34-kor

Uff futás

2010.02.18 Csütörtök, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:38

Távolság

7.26 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Feladat: 40min futas Hfmax 80-83%-on

Tanacsra egy-ket sprintet is beleszurtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +12

Egyéb Garmin FR305

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Nike Running Jacket (pink)

Nike "RUN" Polygraphic Women's Running Shirt

Egyéb ViennaNightRun LS Shirt (gratis, versenyröl)

Nike Elite Running Socks (bl)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.