Edzésleírás
1/3 gyors, 1/3 vegyes, 1/3 gyors (7,5,3 levegővétel)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 5.2 | 25:58 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |