nagyisu 16.36 km Futás 2018-09-03-n 18:12-kor

nagyisu futás

2018.09.03 Hétfő, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:55

Távolság

16.36 km Szint: 115 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	2	70	149	130
00:05:58	1	05:58	10.06	9	136	148	142
00:06:07	1	06:07	9.81	11	136	148	142
00:06:06	1	06:06	9.84	4	140	159	148
00:06:43	1	06:43	8.93	6	101	152	135
00:06:06	1	06:06	9.84	9	137	147	143
00:06:06	1	06:06	9.84	7	104	166	141
00:05:11	1	05:11	11.58	7	154	166	161
00:06:58	1	06:58	8.61	8	112	166	153
00:05:11	1	05:11	11.58	7	165	175	169
00:05:53	1	05:53	10.20	6	150	176	167
00:05:19	1	05:19	11.29	2	149	168	163
00:05:31	1	05:31	10.88	11	161	173	167
00:05:51	1	05:51	10.26	12	162	176	169
00:05:40	1	05:40	10.59	3	162	167	164
00:05:51	1	05:51	10.26	9	161	172	168
00:01:52	0.34	05:29	10.93	2	164	172	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.