Steve lánya 1 11.47 km Futás 2010-01-27-n 17:20-kor

Steve lánya 1 futás

2010.01.27 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:06

Távolság

11.47 km

Tempó

07:09 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Végre nagyon jól esett a futás! Pedig rég futottam már két kört. Mégis szinte jobban esett, mint a tegnapi. Talán mert most nem azonnal hazaérkezés után indultam futni, hanem előtte itthon egy kicsit átmelegedtem, ettem, pihentem. Ez nagyon sokat számított, az biztos. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:06	11.47	07:09	8.38	0	0	168	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5439 napja

Gratulálok! Ügyes vagy, és hamarabb fogsz újra belejönni, mint gondolnád :)

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.