yoyo aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
stepp óra Andinál amit nem szeretek,de most elég jól lekövettem,és csak fél óra volt az ugribugri ,mert a másik fele erősítés volt, kézi és lábsúlyzókkal dolgoztunk .
A hasizomnál eszembe jutott,hogy futás közben szoktam mosolyogni ,,itt meg csak a vicsorogni tudok :))
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nyúl 5220 napja
Cillagom, kifelejtetted a futás közbeni/utáni örömkönnyeket... gondolj csak Sárvárra :-)