nyesoe21 21.77 km Futás 2018-09-02-n 11:18-kor

nyesoe21 futás

2018.09.02 Vasárnap, 11:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:08

Távolság

21.774 km Szint: 129 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

129

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	129	197	176
00:05:22	1	05:22	11.18	6	165	185	176
00:05:15	1	05:15	11.43	6	162	183	174
00:05:32	1	05:32	10.84	4	162	180	169
00:05:25	1	05:25	11.08	8	160	183	173
00:05:35	1	05:35	10.75	9	162	188	172
00:05:56	1	05:56	10.11	12	160	188	174
00:05:22	1	05:22	11.18	4	170	186	177
00:05:30	1	05:30	10.91	7	165	191	175
00:05:25	1	05:25	11.08	2	164	184	175
00:05:36	1	05:36	10.71	4	162	188	173
00:05:51	1	05:51	10.26	5	159	181	171
00:06:07	1	06:07	9.81	6	161	187	174
00:06:05	1	06:05	9.86	6	159	180	171
00:06:13	1	06:13	9.65	6	164	181	175
00:06:33	1	06:33	9.16	6	162	180	174
00:05:53	1	05:53	10.20	8	168	181	176
00:07:00	1	07:00	8.57	11	162	180	172
00:05:54	1	05:54	10.17	4	166	178	173
00:06:06	1	06:06	9.84	7	167	181	174
00:05:49	1	05:49	10.32	2	160	183	172
00:03:59	0.77	05:10	11.60	3	167	188	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.