Hauanita erősport

2018.09.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

300 kg

Edzésleírás

3×10 vállból kinyomás

3×10 mell - tárogatás

3×15 váltott karos bicepsz (3 kg)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!