szili.tamas 16.4 km Futás 2018-09-01-n 21:08-kor

szili.tamas futás

2018.09.01 Szombat, 21:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:53

Távolság

16.4 km Szint: 108 m

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	8	104	153	143
00:05:04	1	05:04	11.84	5	144	158	153
00:05:02	1	05:02	11.92	4	150	157	154
00:05:05	1	05:05	11.80	5	142	156	152
00:04:55	1	04:55	12.20	3	151	157	154
00:05:00	1	05:00	12.00	4	144	159	156
00:05:11	1	05:11	11.58	5	137	158	152
00:05:05	1	05:05	11.80	5	144	158	155
00:04:51	1	04:51	12.37	2	154	157	156
00:05:02	1	05:02	11.92	2	153	157	155
00:04:50	1	04:50	12.41	7	153	161	157
00:04:44	1	04:44	12.68	13	158	163	160
00:04:43	1	04:43	12.72	10	153	163	160
00:04:49	1	04:49	12.46	5	158	162	160
00:04:43	1	04:43	12.72	9	148	165	161
00:05:02	1	05:02	11.92	18	159	165	162
00:01:40	0.38	04:23	13.68	4	157	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.