MedveLászló 22 km Futás 2010-01-26-n 20:00-kor

MedveLászló futás

2010.01.26 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

22 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Sajnos nem jutottam el időben a TF-re így maradt a Margó. Kifutás a koliból és ott 3 kör. A testemnek nagyon jól esik a lassú tempó, a lábamnak minden baja van, de jó ez az edzésmódszer, be fog érni. A pulzusmérőmet sajnos Egerben hagytam, pedig meg voltam győzödve, hogy betettem,de ezek szerint nem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	22	05:19	11.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 5269 napja

Nagyon jó, csak így tovább!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.