Hauanita 4.5 km Futás 2018-08-26-n 11:30-kor

Hauanita futás

2018.08.26 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:32

Távolság

4.5 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

Egy hónap után újra.

Nem volt semmi gondom, csak beerősített a nyár. Programilag, családilag és hát hőmérsékletileg is. Más módokon kapcsolódtam ki, enélkül is sokat voltam levegőn.

De érzem, hogy bepunnyadtam, leépültem és vissza akarok jönni, szóval indulááás :) És célként egy december 9-i félmaraton teljesítés. Nem gyorsan, csak azt szeretném, ha lenne alapállóképességem télre.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Downshifter

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.