cerbona futás

2010.01.26 Kedd, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:16

Távolság

12 km Szint: 300 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Laza regeneráló edzés Terepen átmozgattam a karancson, AVS: 137(66%) Max:181(87%)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:16 12 04:41 12.80 300 0 181 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!