Edzésleírás
Kis u- Bhgyalj- Cserj- Tó eltt- Pisztr ut- Vissz- Majpk- Rigó- Csó u- Ku. Hoka Cha
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 220 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2306 napja
https://www.youtube.com/watch?v=ar3xoxzfZqs