szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:16Távolság
16.147 km Szint: 103 mTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
60
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 103 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 5 | 66 | 155 | 127 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 7 | 130 | 163 | 145 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 8 | 123 | 159 | 145 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 132 | 160 | 150 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 8 | 146 | 168 | 155 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 7 | 141 | 168 | 155 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 5 | 60 | 171 | 155 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 6 | 65 | 178 | 163 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 7 | 157 | 177 | 168 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 4 | 165 | 180 | 171 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 5 | 164 | 179 | 171 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 8 | 163 | 183 | 172 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 5 | 166 | 181 | 174 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 10 | 172 | 184 | 176 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 155 | 180 | 173 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 145 | 189 | 173 | |
| 00:00:22 | 0.1 | 03:40 | 16.36 | 0 | 168 | 168 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
