Bajszi74 11.86 km Futás 2018-08-22-n 18:48-kor

Bajszi74 futás

2018.08.22 Szerda, 18:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:53

Távolság

11.86 km

Tempó

12:43 p/km (4.72 km/h)

Edzésleírás

Vadálló kövek, Prédikálószék

Életem első 500 m feletti emelkedése (527m)

Első 4 km-en volt 500 m szint (néhol 4kézláb másztam) Prédikálószéktől totál sötétben, fejlámpával futottunk le. Óriási élmény volt, sok megállással, kilátó megmászással.

Köszönöm Mirci!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:53	11.86	12:43	4.72		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.