zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:19Távolság
14 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Ki a Szigetre Árpád hídig 26:54;
Budai oldalon kis nyújtás, futóiskola, pár lendületes, 16:45;
2. körben 10x500, 2:30-as indulásokkal. 1:50-es tempó, így a pihi 40"-re jött ki.
Elég kemény volt, nagyon elfáradtam.
vissza 13:55
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hadzsi 2097 napja
Na tessék, erről beszéltem az előbb... :-)