Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás rövid bemelegites utan tempos futas dombos terepen, majd 4x250m eros iramfutas , utana 3km könnyed tempofutas
rövid bemelegites utan tempos futas dombos terepen, majd 4x250m eros iramfutas , utana 3km könnyed tempofutas
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.