domjani 1.3 km Úszás 2018-08-22-n 00:00-kor

domjani Úszás

Reggeli edzés2018.08.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.3 km

Tempó

26:55 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

200 bem

1 bal kar, 1 jobb kar, 1 kivárós, 1 hát, 1 mell, 1 hát x5

100 lev

egykaros szerintem jobb, egyenesebb a kezem, de a levegővétel kivitelezhetetlen.

kivárásosban 1szer kaptam el a levegővétel ütemét, akkor jó volt.

hát karmunka víz alatt szar, nem tudom hajlítani, ha fönt egyenes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.