janosib 10 km Futás 2018-08-18-n 00:02-kor

janosib futás

Futás2018.08.18 Szombat, 00:02:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:02

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

II. Old Lake Man (Rövid Táv) - futás

Az eső miatt eléggé latyakos volt az apró kavicsos sétány, az első körben még jócskán kerülgetni kellett a tócsákat. Nem jöttem ki túl nagy idővel a depóból, így szuper időre nem számítottam, de mindenképpen 2:50 alatt akartam menni, ami sikerült is. Közben buzdítottam mindenkit, a többiek elég jól mentek. Nagyon jó hangulatú kis verseny volt szerintem jövőre is ott leszek ;-)

GPS szerint: 9,847km

Teljes idő: 2:47:54 (Férfiak között a 95. hely, kategória 23 és még 18 nő is megelőzött)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2275 napja

Szép volt! Jó pihenést.
Ilyenkor nem szabad kerülgetni a tócsákat! Át kell vágtatni rajtuk! :-)
(Látom, azt h hány nő előzött meg mindig leírod :-) ).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.