Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400m vegyes bemelegítés, 100m- 200m-300m- 400m gyors bójával az egész, 1perc pihi, a 400m 5-ös levegővel, utána ugyanez visszafelé teával, ott bója nincs. Lendületesen a teás rész. Levezetés
400m vegyes bemelegítés, 100m- 200m-300m- 400m gyors bójával az egész, 1perc pihi, a 400m 5-ös levegővel, utána ugyanez visszafelé teával, ott bója nincs. Lendületesen a teás rész. Levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.