rrroka futás

Szénás nagykör2018.08.20 Hétfő, 06:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

11:58:02

Távolság

78 km Szint: 2175 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Edzésleírás

Szénás nagykör Szilvivel. Ebben most nem hagytam semmit, utolsó 5 km 5-6 perces tempó, h meglegyena szintidő. Nem tudom hol ment el az a sok idő, mindenhol futottunk ahol tudtunk és úgy ahogy tudtunk.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!