noresz1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:05Távolság
24.192 km Szint: 544 mTempó
06:40 p/km (9.01 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
98
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 544 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 10 | 98 | 143 | 133 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | 17 | 137 | 146 | 142 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 11 | 137 | 146 | 143 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 11 | 138 | 154 | 145 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 16 | 145 | 162 | 153 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 10 | 142 | 163 | 150 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 14 | 142 | 163 | 153 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 10 | 148 | 165 | 156 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 18 | 140 | 162 | 155 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 13 | 148 | 162 | 156 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 24 | 144 | 167 | 154 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 21 | 152 | 158 | 155 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 36 | 153 | 159 | 157 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 46 | 130 | 161 | 155 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 24 | 133 | 151 | 144 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 7 | 148 | 154 | 151 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 6 | 152 | 160 | 156 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 24 | 122 | 160 | 149 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 24 | 127 | 160 | 140 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 24 | 130 | 160 | 155 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 33 | 132 | 158 | 152 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 41 | 134 | 160 | 146 | |
| 00:07:09 | 1 | 07:09 | 8.39 | 46 | 136 | 162 | 151 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 49 | 156 | 167 | 162 | |
| 00:01:01 | 0.19 | 05:21 | 11.21 | 9 | 165 | 168 | 167 |
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