Csontos 13.89 km Futás 2018-08-12-n 00:24-kor

Csontos futás

2018.08.12 Vasárnap, 00:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:50

Távolság

13.89 km Szint: 164 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Deseda - első éjszakai szakasz. Várakozáson felüli lett, elégedettséggel töltött el. Utána kis pihi és evés a kocsiban, készültem a következő körre, mert csak 1:40 percem volt rá kb (piire). Sajnos előtte egy percet se tudtam hunyni, mert olyan hangos volt a zene, és a speaker.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:50	13.89	06:15	9.60	164	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.