pamarcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:42Távolság
10.185 km Szint: 28 mTempó
06:15 p/km (9.59 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
69
Maximum
158
Edzésleírás
1068. Futás
Földváron a Tesómmal egy laza levezetés az előző napokban teljesített 100 kilométeres kéktúra után. Kellemes volt, már hiányzott ez a mozgás is.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 28 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:16 | 0.19 | 06:40 | 9.00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
