Enugu Úszás

Reggeli edzés2018.08.17 Péntek, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

2.6 km

Tempó

21:55 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

Széchy 

 

200 bem

400 gyors tech

2x(400 gyors iram játék: 5tempo erős, 5 laza, 200 kozepes vegyes, 100 erős gyors)

400 gyors iramjatek 

200 lev. 

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!