drseelee futás

2010.01.20 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:20

Távolság

8.5 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

A vírus után ez volt az első mozgás. Nagyon szarul ment és még így is ki voltam. Kifejezetten szenvedés volt. Az idők pedig ... :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:59 1.1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:33 1.1 04:08 14.51 0 0 0 0
00:05:12 1.1 04:44 12.69 0 0 0 0
00:04:58 1.1 04:31 13.29 0 0 0 0
00:04:38 1.1 04:13 14.24 0 0 0 0
00:14:00 3 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!