Alabárdos 21.37 km Futás 2018-08-16-n 10:03-kor

Alabárdos futás

2018.08.16 Csütörtök, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:36

Távolság

21.373 km Szint: 84 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	13	83	147	132
00:05:44	1	05:44	10.47	25	143	157	152
00:05:21	1	05:21	11.21	9	145	158	150
00:05:27	1	05:27	11.01	4	140	151	145
00:05:21	1	05:21	11.21	6	141	155	145
00:05:26	1	05:26	11.04	5	142	148	145
00:05:33	1	05:33	10.81	6	141	157	148
00:05:25	1	05:25	11.08	8	145	153	149
00:05:27	1	05:27	11.01	6	146	158	150
00:05:16	1	05:16	11.39	6	147	161	151
00:05:12	1	05:12	11.54	6	145	158	151
00:05:09	1	05:09	11.65	5	147	158	152
00:05:22	1	05:22	11.18	9	148	152	150
00:05:21	1	05:21	11.21	5	147	155	150
00:05:10	1	05:10	11.61	5	148	154	152
00:05:20	1	05:20	11.25	7	147	164	152
00:05:06	1	05:06	11.76	7	150	165	157
00:05:04	1	05:04	11.84	11	157	164	159
00:04:56	1	04:56	12.16	5	154	167	161
00:04:36	1	04:36	13.04	9	158	169	164
00:05:07	1	05:07	11.73	13	156	168	163
00:01:32	0.37	04:09	14.48	0	161	170	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.