Gida futás

2010.01.24 Vasárnap, 16:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:26

Távolság

11 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Bp. Mátyás Király út (Római parton)-Dunakeszi. Zóna2 regenáló futás. Hétfőn pihenés, azt is kell:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:26 11 05:19 11.29 0 0 144 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5268 napja

110 kili 3 nap alatt a héten ,nem semmi !

A goudás pogi ügyében még szavadon foglak....:))))

Felszerelések

Montrail hardrock 08