szpeti futás

Délelőtti edzés2018.08.14 Kedd, 09:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:40

Távolság

15.1 km Szint: 62 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
65
Maximum
157

Edzésleírás

5km laza futas alacsony 117 körüli pulzuson , 1km lassu pulzusemeles, majd dombos terepen tempofutas 6km, utana 3km levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!