ikerkaszat futás

Esti edzés2018.08.13 Hétfő, 18:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2109 napja

3 X 1600 m az ATEK-on, ahol most felújítás zajlik.

 

1. 6 km (158) 5:15

3 perc pihenő (123)

1.6 km (160) 5:23

3 perc pihenő (129)

1.6 km (162)5:22

3 perc pihenő (133)

62.4 kg

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!