SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:14Távolság
14.076 km Szint: 98 mTempó
04:00 p/km (15.02 km/h)Edzésleírás
Deseda Ultramaraton 6fős váltóban 3-ik futásom, Hercegnőm kísért engem kerékpáron. :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 98 m
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1.01 | 03:57 | 15.21 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.99 | 04:00 | 14.97 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:16 | 0.08 | 03:20 | 18.00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
