SpeedyGonsales futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:08Távolság
14.003 km Szint: 96 mTempó
03:52 p/km (15.52 km/h)Edzésleírás
Deseda Ultramaraton 6fős váltóban első futásom fülledt melegben, Búzsöny Zsolti kísért engem kerékpáron.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 96 m
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:41 | 1 | 03:41 | 16.29 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 1 | 03:46 | 15.93 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:38 | 1 | 03:38 | 16.51 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
