posztizoli 15 km Futás 2010-01-24-n 08:45-kor

posztizoli futás

2010.01.24 Vasárnap, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:24

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Induláskor elkezdett esni a hó! Ezzel nem volt baj, viszont az ut nagyon csúszott! Jövő héttől keményít az edzésterv!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:24	15	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 5420 napja

Egészségedre,látom felétek is szép szines az edzésnapló...hajrá,csak igy tovább-

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.