szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:01Távolság
16.519 km Szint: 77 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
95
Maximum
163
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 12 | 99 | 147 | 136 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 6 | 146 | 157 | 152 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 5 | 143 | 160 | 155 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 152 | 159 | 155 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 4 | 146 | 159 | 155 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 4 | 154 | 160 | 157 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 4 | 143 | 160 | 156 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 147 | 159 | 156 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 4 | 159 | 162 | 160 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 4 | 148 | 162 | 156 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 4 | 152 | 159 | 156 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 3 | 139 | 161 | 154 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 3 | 142 | 158 | 154 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 4 | 154 | 160 | 157 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 4 | 155 | 163 | 159 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 5 | 148 | 162 | 157 | |
| 00:02:56 | 0.52 | 05:38 | 10.64 | 3 | 145 | 151 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
