levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:38:00Távolság
32 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
136
Maximum
141
Edzésleírás
Gyönyörű napsütéses reggel,egyenletes tempó egyenletes pulzussal,miután megáltam ugy éreztem hogy még egy ilyen elmenne.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:38:00 | 32 | 04:56 | 12.15 | 0 | 136 | 141 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bense Kriszti 5448 napja
Jó kis futás. Majdnem egyformát mentünk...
A banános turmix tényleg nagyon jó... mellette eszedbe sem jut, hogy az élet habostorta is lehetne, különösen ha a turmix futással van összerázva. :) Gratulálok a naplódhoz!
A banános turmix tényleg nagyon jó... mellette eszedbe sem jut, hogy az élet habostorta is lehetne, különösen ha a turmix futással van összerázva. :) Gratulálok a naplódhoz!
levix 5449 napja
Nem hiszem Pleko,az ultrát majd jövöre.
pleko 5449 napja
Levi egészségedre!!!!
Lehet, hogy nyomsz egy ultrát is az idén....a még egy ilyenbe már majdnem belefér egy 6 órás....
running Laca 5449 napja
Jó kis futás volt. Gratula!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5448 napja
Az a legjobb, amikor az ember érzi, hogy még tudna futni.
Egészségedre!
Nekem az már jó, ha tudok mosolyt csalni az arcokra:-)! Köszönöm a hozzászólást!
Csak nem így indultam és közben döntöttem el a távot. Csak nem készültem rá, mert az utolsó 10km-en direkt lassítottam is, mert folyadék már nem volt. És a presszóban a beszédemet sem értették, hogy inni szeretnék:-). Mert még a pofám is lefagyott. Naaa az volt a humoros, de az nagyon jóóó volt!