Sneci-ke túra

Pismány + Nyerges alja2018.08.09 Csütörtök, 14:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:46:29

Távolság

12.419 km Szint: 425 m

Tempó

13:24 p/km (4.48 km/h)

Edzésleírás

Szeder, alma és szilva. Optimistán 2 dobozt vittünk, de csak 1 lett tele.

Visszafelé sietősre vettük a figurát, hogy hazaérjek a futásra, aztán rájöttem, hogy 1 órával elnéztem az időt. 

Az erdőben emberfiával nem találkoztunk. 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 425 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:33 1 12:33 4.78 6 0 0 0
00:13:35 1 13:35 4.42 18 0 0 0
00:13:50 1 13:50 4.34 24 0 0 0
00:14:40 1 14:40 4.09 62 0 0 0
00:15:49 1 15:49 3.79 73 0 0 0
00:15:44 1 15:44 3.81 48 0 0 0
00:13:28 1 13:28 4.46 53 0 0 0
00:12:36 1 12:36 4.76 24 0 0 0
00:11:54 1 11:54 5.04 -109 0 0 0
00:12:34 1 12:34 4.77 -83 0 0 0
00:12:27 1 12:27 4.82 -99 0 0 0
00:11:55 1 11:55 5.03 -28 0 0 0
00:05:27 0.42 12:59 4.62 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!