zolle futás

futás2018.08.05 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:24

Távolság

14 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Szokásos nagykör - 31-esen át.

Már felvutottam a két emelkedőre is (2:45 és 3:15). A másodikra nem szabad felfutni már, mert annyira be van nőve, hogy "szétszabdalta" a lábam. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!