Evening Run2018.08.05 Vasárnap, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:01

Távolság

15.153 km Szint: 95 m

Tempó

04:13 p/km (14.20 km/h)

Edzésleírás

Párás, esős időben Lacával és Gerivel Kis bemelegítrést követően 5k közepesen erős 3'45 körül - 5K lazább 4perc körül és 5K erős 3'30körül, alatt lett volna de 1k után átmentem egy hétköznapi laza futásra, Margitszigeten.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!