nyesoe21 20.81 km Futás 2018-08-04-n 10:01-kor

nyesoe21 futás

2018.08.04 Szombat, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:59

Távolság

20.808 km Szint: 187 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

129

Maximum

189

Edzésleírás

XII. Szufla félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	6	129	189	168
00:05:56	1	05:56	10.11	13	158	177	169
00:06:02	1	06:02	9.94	9	157	177	171
00:06:03	1	06:03	9.92	11	150	176	164
00:06:17	1	06:17	9.55	8	164	179	172
00:06:59	1	06:59	8.59	10	161	180	172
00:06:08	1	06:08	9.78	4	159	178	168
00:06:12	1	06:12	9.68	12	161	182	171
00:06:10	1	06:10	9.73	8	154	178	166
00:06:44	1	06:44	8.91	12	149	182	164
00:06:29	1	06:29	9.25	9	154	180	167
00:06:45	1	06:45	8.89	11	149	181	171
00:07:39	1	07:39	7.84	4	138	182	163
00:06:34	1	06:34	9.14	12	155	175	167
00:06:19	1	06:19	9.50	9	157	184	168
00:07:03	1	07:03	8.51	10	139	172	160
00:06:23	1	06:23	9.40	10	161	186	171
00:07:19	1	07:19	8.20	11	150	174	162
00:07:35	1	07:35	7.91	3	149	174	164
00:06:10	1	06:10	9.73	11	159	184	169
00:04:16	0.72	05:56	10.13	5	154	183	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.