Edzésleírás
János-hegy "különkiadás" IV.
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z+ - S+ - Csacsi-rét - S- - S-, P- - P- - János-hegy - Z háromszög - Z körséta - Z+ - P-; S- - P- - János-hegy - P- - S- - S+- - János-hegy - P- - Z+ - Z körséta - Z háromszög - János-hegy - K körséta - S+ - Z+ - S- - S-; P- - P- - Konkoly-Thege Miklós út - Csillebérc, KFKI
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:55 | 22 | 06:33 | 9.17 | 808 | 0 | 0 | 0 |