running Laca futás

2010.01.23 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

14.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Sebcoval egy könnyű jóleső futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:52 4.7 04:14 14.19 0 0 149 142
00:20:26 4.7 04:21 13.80 0 0 151 147
00:21:23 4.7 04:33 13.19 0 0 156 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 5270 napja

Mennyi volt a Tied??? 110?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!