Edzésleírás
Ez a hét úgy néz ki a bringázásé. Tegnap este óta kicsit náthásnak érzem magam, és sajnos ma reggel nem egy csodálatos napsütéses idő fogadott. Ezért óvatosságból inkább egy kis beltéri tekerést választottam a futás helyett. A táj továbbra is nagyon hiányzik itthoni tekerés közben - nem túl változatos fél órán keresztül a spájz ajtót nézni. :D Most már nagyon hiányzik egy kiadós, legalább két körös futás a szigeten... Viszont félek, hogy a Yours Truly január végén nem igazán fog menni. De még nem adom fel, végül is legfeljebb nem sikerül 25 kilit futni. Tesztnek mindenképpen jó lesz. Remélem, társaság is lesz hozzá. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:02 | 13 | 02:19 | 25.97 | 0 | 0 | 0 | 139 | 130 |