kicsivir futás

Délutáni edzés2018.08.01 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

12.8 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Hacienda (720 m pálya), 2 bemelegítő kör, 4*2 résztávozás fokozó futással, 2 levezető kör (a többi oda-vissza hazáig)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!