nagyisu 14.32 km Futás 2018-08-01-n 17:48-kor

nagyisu futás

2018.08.01 Szerda, 17:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:28

Távolság

14.32 km Szint: 130 m

Tempó

06:06 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	4	71	157	140
00:05:12	1	05:12	11.54	7	142	159	152
00:05:41	1	05:41	10.56	10	140	146	143
00:05:56	1	05:56	10.11	6	131	149	143
00:05:51	1	05:51	10.26	6	118	147	136
00:06:02	1	06:02	9.94	7	135	142	138
00:06:38	1	06:38	9.05	11	122	165	144
00:07:58	1	07:58	7.53	16	103	161	147
00:11:00	1	11:00	5.45	14	96	172	151
00:05:33	1	05:33	10.81	11	109	145	136
00:07:21	1	07:21	8.16	9	98	139	121
00:06:40	1	06:40	9.00	9	127	138	132
00:06:15	1	06:15	9.60	7	128	138	133
00:06:26	1	06:26	9.33	12	130	138	134
00:01:57	0.34	05:44	10.46	1	136	139	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.