pocihontas futás

Délutáni edzés2018.07.25 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

18 km Szint: 48 m

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Edzésleírás

Ma is mentünk strandolni csak Komáromba,így odafele kiszálltam a kocsiból Tatán és futottam a komáromi fürdőig.

5,5km bem után 8km-ben 200/100,150/50-hullámos terepen,már most is jó meleg volt,nem esett valami jól.31:52.végül 4.5km lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!