nyesoe21 21.01 km Futás 2018-07-29-n 07:59-kor

nyesoe21 futás

2018.07.29 Vasárnap, 07:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:58

Távolság

21.011 km Szint: 119 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	7	93	172	151
00:05:58	1	05:58	10.06	5	159	172	166
00:05:54	1	05:54	10.17	4	162	176	169
00:05:55	1	05:55	10.14	6	158	178	170
00:05:52	1	05:52	10.23	4	163	178	173
00:05:56	1	05:56	10.11	4	168	180	177
00:05:56	1	05:56	10.11	8	167	183	178
00:05:55	1	05:55	10.14	5	170	188	180
00:05:54	1	05:54	10.17	7	174	185	181
00:05:59	1	05:59	10.03	6	157	186	176
00:05:59	1	05:59	10.03	5	166	181	178
00:06:01	1	06:01	9.97	8	159	183	174
00:06:08	1	06:08	9.78	3	170	184	179
00:06:05	1	06:05	9.86	4	161	186	178
00:06:08	1	06:08	9.78	4	162	184	180
00:06:20	1	06:20	9.47	8	163	186	177
00:06:08	1	06:08	9.78	7	159	182	173
00:06:08	1	06:08	9.78	7	163	183	176
00:06:10	1	06:10	9.73	8	158	184	176
00:06:15	1	06:15	9.60	6	163	187	180
00:06:12	1	06:12	9.68	5	161	187	179
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	186	187	186

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.