Aerodinamik erősport

Reggeli edzés2018.07.23 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

70 kg

Edzésleírás

5 x 120 felules közben 5x30 fekvő emelt lábakkal a 2. Lépcsőfokrol 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!