Gubanc futás

2018.07.28 Szombat, 15:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:36:03

Távolság

28.1 km Szint: 167 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
78
Maximum
161

Edzésleírás

Péter Horváth
teljes táv: 28,10 km; összes idő, 2:36:03,5; átlag pulzus, 144 bit/min; sebesség, 5:33 min/km, Szintemelkedés: 167, PTE: 4,1; EPOC avg: 79; EPOC Peak: 110

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé, (forduló) Bucsu felé.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:03 28 05:34 10.77 167 78 161 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!