ikerkaszat 2.6 km Futás 2018-07-25-n 18:09-kor

ikerkaszat futás

Reggeli edzés2018.07.25 Szerda, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

2.6 km

Tempó

08:05 p/km (7.43 km/h)

Edzésleírás

Család ment a strandra és elvárás a Férjem irányából, hogy én is menjek velük és a Libásról indulva menjek futni. Ezt az útvonalat amúgy nagyon gyűlölöm, mert rendkívül forgalmas és meleg. Pont ezen gondolkoztam, amikor egy kiálló gyökérből eredeztető betonon elhasaltam. Mindkét térdem lenyúztam és rá estem a jobb tenyerem aljába. Sajnos a július sem sikerül a célkilométerem, most a menés is gondot okoz.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yeppster 2127 napja

Jobbulást

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.